MEINE NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL

Kaum etwas wird mehr diskutiert als die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln. Dabei sollte jedem klar sein, dass dies nicht im Entferntesten zu einer Heilung führen kann. Kurzzeitige Verbesserungen dürften auf den Placeboeffekt zurück zuführen sein.
Nur wenige NEMs sind wirklich sinnvoll, z.B. zum Ausgleich von nachgewiesenen Mangelzuständen, wie in vielen Fällen Magnesium oder anderen Mineralien und Spurenelemente.
Da aber nicht die Ursache des Zustandes angegangen wird, lässt sich keine signifikante Besserung erzielen. Wird dagegen die Ursache beseitigt, erübrigen sich bei einer ausgewogenen Ernährung und einem zuträglichem Lebensstiel die Mangelzustände von alleine.
Beachtet werden sollte auch, dass einige NEMs überdosiert werden können, wie z.B. das viel beworbene Vitamin D3.
Befeuert wird die Einnahme von Mikronährstoffen, Vitalstoffen, Superfoods und Power Supplements durch die Marketingmaschinerie einer Milliardenindustrie. Eine Wirksamkeit konnte bei ME/CFS bislang durch keines dieser Mittel nachgewiesen werden.
Betroffene klammern sich häufig an jeden Strohhalm und geben bei der ewigen Suche nach dem Wundermittel nicht selten viele tausende Euro aus, in der Hoffnung etwas zu finden, was ihnen hilft. Teilweise verlieren sie so ihr gesamtes Erspartes oder nehmen sogar einen Kredit auf, um Therapien zu finanzieren.
In diesem, stellenweise süffisanten Video gebe ich einen Einblick in die Palette der Nahrungsergänzungsmittel, die ich damals genommen habe, gebe einige aufschlussreiche Erklärungen dazu ab und lege meine Meinung zu dem Thema unmissverständlich dar.

MEINE NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL

Kaum etwas wird mehr diskutiert als die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln. Dabei sollte jedem klar sein, dass dies nicht im Entferntesten zu einer Heilung führen kann. Kurzzeitige Verbesserungen dürften auf den Placeboeffekt zurück zuführen sein.
Nur wenige NEMs sind wirklich sinnvoll, z.B. zum Ausgleich von nachgewiesenen Mangelzuständen, wie in vielen Fällen Magnesium oder anderen Mineralien und Spurenelemente.
Da aber nicht die Ursache des Zustandes angegangen wird, lässt sich keine signifikante Besserung erzielen. Wird dagegen die Ursache beseitigt, erübrigen sich bei einer ausgewogenen Ernährung und einem zuträglichem Lebensstiel die Mangelzustände von alleine.
Beachtet werden sollte auch, dass einige NEMs überdosiert werden können, wie z.B. das viel beworbene Vitamin D3.
Befeuert wird die Einnahme von Mikronährstoffen, Vitalstoffen, Superfoods und Power Supplements durch die Marketingmaschinerie einer Milliardenindustrie. Eine Wirksamkeit konnte bei ME/CFS bislang durch keines dieser Mittel nachgewiesen werden.
Betroffene klammern sich häufig an jeden Strohhalm und geben bei der ewigen Suche nach dem Wundermittel nicht selten viele tausende Euro aus, in der Hoffnung etwas zu finden, was ihnen hilft. Teilweise verlieren sie so ihr gesamtes Erspartes oder nehmen sogar einen Kredit auf, um Therapien zu finanzieren.
In diesem, stellenweise süffisanten Video gebe ich einen Einblick in die Palette der Nahrungsergänzungsmittel, die ich damals genommen habe, gebe einige aufschlussreiche Erklärungen dazu ab und lege meine Meinung zu dem Thema unmissverständlich dar.